FigurKur | Hautpflege gegen den Kältestress

FigurKur | Mit der richtigen Hautpflege gegen den Kältestress.

Besonders viel Feuchtigkeit benötigt unsere Haut in den Wintermonaten. Unser größtes Organ des Körpers ist strapazierenden Einflüssen ausgesetzt. Trockene Heizungsluft in den Räumen setzt der Haut zu. Mit dem Beginn der Heizperiode, sinkt die Luftfeuchtigkeit in den Räumen und trocknet die Haut aus.

Auch die klirrende Kälte im Freien erzeugt trockene Luft. Zudem stellen die Talgdrüsen der Haut bei einer Außentemperatur von weniger als 8° C ihre Aktivitäten ein. Es tritt eine Fett-Unterversorgung der Haut auf. Diese Umwelteinflüsse entziehen unserer Schutzhülle wichtige Feuchtigkeit, die Haut wird durch die unterschiedlichen Einflüsse trocken, rissig und rau. Sogar Falten können durch diese Austrocknung entstehen. Daher ist gerade in der Winterzeit eine intensivere Hautpflege nötig.

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Wie kann man der wintergestressten Haut helfen?

Die Luftfeuchtigkeit in den beheizten Innenräumen sollte durch einen Luftbefeuchter auf hautfreundliche 40-60% gesteigert werden. Hilfreich können hier auch einfache Wasserschalen auf dem Heizkörper oder Grünpflanzen sein. Eine spezielle Hautpflege kann zudem die Hautfeuchtigkeit regulieren. Hier sind vor allem reichhaltige fetthaltige Gesichtscremes zu empfehlen,die der strapazierten Gesichtshaut Feuchtigkeit zurückführen. Sie stillen den Durst der Winterhaut und flicken die dünne Fett-Schutzhülle der Haut.

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Bei einer extremen Kältebelastung, wie beispielsweise beim Wintersport, sollte zusätzlich eine spezielle Kälteschutzcreme auf exponierten Hautstellen (wie Lippen, Nase, Ohren) aufgetragen werden. Sie verschließt die Haut und verhindert so ein weiteres Austrocknen. Neben einem hohen Fettgehalt sollte die Creme auch im Winter einen ausreichenden UV-Schutz gewährleisten. Denn auch im Winter ist die UV-Strahlung, vor allem in höher gelegenen Bergregionen, nicht zu unterschätzen.

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