FigurKur | Laufen ist beliebteste Sportart

FigurKur | Der mit Abstand beliebteste Freizeitsport ist das Laufen. 60 Prozent schnüren regelmäßig die Laufschuhe zum Joggen oder Walken. Doch warum machen die Deutschen eigentlich Sport? Für 80 Prozent der Befragten spielt eine gute Gesundheit die größte Rolle. Weitere wichtige Gründe um sportlich aktiv zu werden und zu bleiben sind mit jeweils gut 50 Prozent gutes Aussehen, Entspannung und Spaß.

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Konkreter Anlass sofort mit dem Sport zu beginnen ist für 54 Prozent der Befragten der Blick auf die Waage. Dabei sind die Sportler hierzulande äußerst gewissenhaft und zielstrebig. 75 Prozent üben ihre Lieblingssportart mehrmals pro Woche aus und erreichen in über 50 Prozent der Fälle ihre sportlichen Ziele. Mehr als 20 Prozent der Befragten trainieren sogar auf ein größeres Ziel wie beispielsweise einen Halbmarathon hin.

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#ichdirdumir Gemeinsam läuft`s besser

Feste Verabredungen mit Freunden motivieren. Denn anders als bei einem guten Vorsatz, den man nur mit sich selbst ausmacht, ist ein Rückzieher der laut ausgesprochen werden muss eher unangenehm. Dies bestätigen auch 16 Prozent der Befragten, für die aktive Freunde der wichtigste Antrieb zum Sport sind. Gemeinsam sportlich aktiv zu sein und Hürden zu überwinden macht doch einfach viel mehr Spaß.

Die richtige Wahl der Laufbekleidung


Das gilt auch insbesondere für Beziehungen: 82 Prozent der Befragten möchten gerne gemeinsam mit ihrem Partner sportlich aktiv sein. Gründe hierfür sind: macht einfach mehr Spaß (70 Prozent), gemeinsam Zeit verbringen (68 Prozent), Sport verbindet und verbündet (61 Prozent), mein Partner motiviert mich (58 Prozent). Wenn es dann aber doch einmal zu einer Trainingseinheit allein kommt, können 65 Prozent der Befragten die Zeit aber auch allein genießen

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