FigurKur | Gesunde Haut durch richtige Ernährung

FigurKur | Wahre Schönheit kommt von innen. Sagt der Volksmund. Und hat Recht.

Zarte Haut, kräftige Fingernägel und glänzendes Haar sind nicht nur geerbt. Sie profitieren ganz erheblich von einer gesunden Ernährung. Ein Blick in den Spiegel verrät schnell und eindeutig den achtlosen Umgang mit der schützenden Körperhülle. Fehl- und Mangelernährung hinterlassen ihre Spuren ebenso auf der Haut wie so manche Stoffwechselerkrankung.


Gesunde, glatte Haut ist nicht nur ein Schönheitsideal sondern auch ein Indiz für einen gesunden Organismus. Falten, Akne und andere Hautprobleme sind immer auch ein Spiegel der inneren Gesundheit. Eine mineralstoffliche Unausgeglichenheit, oxidativer Stress oder entzündlichen Prozessen, die in unserem Körper stattfinden spiegeln sich häufig in einem unreinen oder unebenen Hautbild wider.

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Ob eine gezielte Lebensmittelauswahl auch Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Schuppenflechte und Akne lindert, ist fraglich. Fest steht aber, dass ein ausgewogener Speiseplan Schäden an Haut und Haaren vorbeugt und die äußere Erscheinung zum Strahlen bringt. Viele natürliche Nahrungsquellen, die reich an Antioxidantien und Mineralien sind, können uns dabei helfen, eine strahlende und gesunde Haut zu bekommen.


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Wer zur Naturkosmetik greift, bei dem steht meist die gute Verträglichkeit der Pflegeprodukte im Vordergrund. Das ist vor allem für trockene Haut wichtig.

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FigurKur | Online Promotion mit Facebook

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FigurKur | Thalasso für Zuhause

FigurKur | Wasser, Algen und Salz entfalten heilende Kräfte bei der Pflege der Haut. Kein Wunder also, dass sich viele Menschen bei Thalosso- Therapien gründlich verwöhnen lassen. Das geht nicht nur auf der Beauty-Farm, sondern jetzt auch zu Hause.

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Das Meer liefert wertvolle Nahrung für die Haut. Meersalz enthält für die Zellen lebenswichtige Mineralstoffe und Sprudelelemente, die durch die Haut in den Organismus gelange. Algen sind wahre Alleskönner. Sie schenken der Haut neue Energie, versorgen sie reichlich mit Spurenelementen wie Kupfer, Jod und vielen Vitaminen. Sie schützen unsere Hautzellen von innen heraus und spenden sehr viel Feuchtigkeit.


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Eine Thalasso- Anwendung (von griechisch Thalassa – Meer) spendet nicht nur neue Energie für die Haut sondern baut Stress ab, was sehr positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Es ist ein wahrer Jungbrunnen für unser größtes Organ, die Haut. Dieses Verwöhnprogramm kann man ohne Probleme zu Hause im Badezimmer durchführen. Jedoch ist bei Schilddrüsen-Überfunktion, Herz-Kreislauf- oder Venenproblemen Vorsicht geboten.

FigurKur | 400 Euro im Monat dazuverdienen

Kein Strand in Sicht? Dann ab in die Wanne … bei einem Wellness-Bad mit Meersalz, Milchproteinen und Algenextrakten holen Sie sich das Urlaubsfeeling einfach nach Hause. Am besten ist das Meersalz aus dem Toten Meer geeignet, da es enthält mehr Magnesium, Kalium, Kalzium und viele andere nützliche Stoffe. Nach etwa 15 bis 20 Minuten Entspannung in der Badewanne sieht die Haut straff und rosig aus. Danach die Haut leicht trocken tupfen und mit reichlich Körperlotion eincremen. So kann sich die Haut erholen und regenerieren. Salz entzieht dem Körper Wasser aus tieferen Gewebeschichten, deswegen sollten Sie nach dem Schönheitsbad ausreichend Mineralwasser trinken. Die Trink-Kur spült die angesammelten Schlacken aus dem Körper raus.

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FigurKur | Diabetes I ist heilbar

FigurKur | Und das wurde 2014 bewiesen. An einem 19 jährigen Jungen mit Diabetes Typ I. Behandlung?

Paleolithic ketogenic diet

Sprich: Bio No carb. Das war´s auch schon. Der junge Mann brauchte schlagartig kein Insulin mehr. Heißt übersetzt: Das bisschen Restinsulin, was die meisten Diabetes Typ I Patienten haben, genügt dann. Sein Blutzucker blieb unter 100, sein HbA1c 5,5% (völlig normal). Und dann kam die Sensation:

Sein C-peptid stieg an auf den dreifachen Wert

C-peptid ist eine Art Maß für die Insulinmenge. Dieser Wert sinkt bei einem Diabetes Typ I Patienten im Lauf des Lebens immer weiter ab. Klar. Immer mehr Zellen werden (autoimmun) vernichtet. Und hier wurde dieser Prozess nachweislich nicht nur gestoppt, sondern sogar umgedreht.

Neu. Noch nicht erforscht. Diabetologen mit noch ein bisschen Lebensenergie und Forscherdrang sollten sich eigentlich auf diese Arbeit stürzen. Mehr unter strunz.comDr. Strunz  | FigurKur FigurKur

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