Anti-Stress-FigurKur „Entgiften durch Ölziehen“

FigurKur | Wir nehmen heute sehr viele belastende Stoffe aus unserer Nahrung, der Luft, der Kleidung, aus Kosmetika und der Umwelt allgemein auf, die der Körper so schnell wie möglich wieder loswerden möchte.

Industrienahrungsmittel, Weizen, Fisch, Fleisch, Milch, Kaffee und Alkohol enthalten u.a. Phosphor und Schwefel, die zu Säuren abgebaut werden. Um den Körper nicht zu schädigen, müssen diese Säuren neutralisiert und entsorgt werden.

oelziehen-entgiftenIn diesem Zusammenhang kann uns eine sehr alte und wirkungsvolle Säuberungstechnik gute Dienste leisten. Man kennt ähnliche Ansätze im indischen Ayurveda ebenso wie in alten marokkanischen und russischen Naturheilsystemen. Russische Forscher, u.a. ein häufig zitierter Dr. med. Fedor Karach, haben sie untersucht und sind zu erstaunlichen Ergebnissen gekommen. Es geht um das so genannte Ölziehen, bei dem Öl in der Mundhöhle auf eine bestimmte Art und Weise bewegt wird.

Entgiften durch Ölziehen

Das Ölziehen hat eine lange Tradition. Als Entgiftungsmethode wurde es bereits in der indischen Heilkunst Ayurveda angewendet. Aber auch die russische Heilkunde und die klassiche tibetische Medizin praktizierten diese Form der sanften Entgiftung. Die westliche Welt entdeckte Ölziehen wieder als hochwirksame Methode zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Säuren, nachdem es von einem ukranischen Mediziner in den 80er Jahren erneut publik gemacht wurde. Unerwünschten Wirkungen: Keine !

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Übungen gegen Stress | FigurKur Video

FigurKur | Es gibt viele Ursachen für Stress, doch nur wenige Heilmittel, so scheint es! Doch Du kannst Dich glücklich schätzen, denn in diesem Video zeigt Dir Amiena Zylla Übungen, die Dir physisch und psychisch eine Auszeit gewähren werden.

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FigurKur | Reinigen, Entgiften und Entschlacken

FigurKur | Deine persönliche Entgiftungskur für zuhause! Wer kennt das nicht: Es gibt bestimmte Phasen im Leben, wo man einfach mal das Bedürfnis hat, den Köper von innen heraus so richtig zu reinigen. Oft lagern sich Giftstoffe, z.B. durch falsche Ernährung, Stress oder zu wenig Bewegung in unserem Körper ab. Dieses Happy And Fit Video bietet Dir spezielle Übungen aus dem Hatha Yoga, die vor allem Deine Bauchorgane stimulieren und Du somit sämtliche Ablagerungen loswerden kannst. Erlebe mit Detox Yoga eine Reinigung der anderen Art.

Ratgeber Gesundheit | Wunschgewicht Garantiert !

Sie fühlen sich oft unwohl, sind ständig müde, und seit Kurzem kneift auch noch die Hose? Dann wird es Zeit für eine sanfte Entgiftung. Denn durch zu viel Stress, ungesunde Ernährung und wenig Bewegung gerät unser Stoffwechsel schnell aus dem Gleichgewicht, blockiert den Fettabbau und sorgt so für extra Pfunde. Achten Sie daher auf eine ausgewogene Ernährung

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Bei einer gesunden Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und der Menge an Kalorien, die wir auch verbrennen können, wären alle Entschlackungsmaßnahmen überflüssig. Es ist nichts gegen Fasten oder Saftkuren zu sagen, wenn man sich danach besser fühlt und sich einmal des Essens enthalten möchte. Fasten und Nahrungsverzicht entstammen eigentlich religiösen Konzepten, nicht Ernährungsmodellen. Wer aber seine Gesundheit optimieren muss, weil er allzu oft sündigt, für den ist eine Entschlackungsdiät auch sinnvoll.

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FigurKur | Akne … immer im falschen Moment

FigurKur | Statistiken gehen davon aus, dass rund 85 Prozent der Jugendlichen von Akne betroffen sind. Diese Hauterkrankung trifft natürlich auch andere Altersgruppen, aber in der Pubertät ist sie besonders häufig. Oftmals ist der „Akne-Spuk“ nur vorübergehend, aber bei 10 Prozent entwickelt sich eine schwere Akne, die behandlungsbedürftig ist, insbesondere dann, wenn die äußere Erscheinung zu Unzufriedenheit führt und gegebenenfalls die Persönlichkeitsentwicklung beeinträchtigt wird.

FigurKur | Gesund mit Aloe Vera

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Bei Akne handelt sich um Entzündungen der Talgdrüsen. Diese haben eigentlich die Aufgabe Haut und Haare geschmeidig zu halten. Die Produktion der Talgdrüsen wird von Hormonen gesteuert und diese sind in der Pubertät bekanntermaßen besonders aktiv. Die Androgene kurbeln in dieser Zeit die Talgdrüsenproduktion besonders an. Die Folge: Die Haut wird fettiger und beginnt zu glänzen. Es kommt zu Verstopfungen der Poren. Die sogenannten Mitesser sind dann zu sehen. Der dunkle Punkt in diesen Mitessern entsteht im Übrigen durch den Hautfarbstoff Melanin, welcher in Kombination mit dem Sauerstoff der Luft schwarz wird.

FigurKur | Gesunde Haut durch richtige Ernährung

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Verstopfter Drüsenausgang 

Während der Pubertät produziert die Haut fleißig Talg. Ungünstigerweise verhornt jedoch der Drüsenausgang und die Pore wird wie mit einem Korken verschlossen. Dies sind beste Voraussetzungen für Entstehung und Vermehrung von Propionibacterium acnes, ein Bakterium, welches sich in den Talgdrüsen befindet. Es kommt in der Folge zu Entzündungen und Eiterbildung. Platzen die Pickel, breiten sich die Erregerstoffe weiter aus.

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Kommt es zu einer starken Vermehrung der Pickel, sollte der Hautarzt aufgesucht werden. Je früher, desto besser. Denn Akne ist gut behandelbar. „Bei der Behandlung von Akne kommt es darauf an, die Talgproduktion zu reduzieren“, erläutert Dr. Sybille Thoma-Uszynski, Hautärztin in Berlin-Mitte. „Dabei wird die Haut mit antiseptischen, hautschonenden Produkten gereinigt.“ Am schnellsten und billigsten hilft Naturseife >>> Handgemachte Naturkosmetik ohne Konservierungsstoffe

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Mit Naturseife und Kokosöl gegen Pickel und Akne

Nicht empfehlenswert ist, das Ausdrücken der Pickel selbst zu übernehmen. Denn je nach Schweregrad kann sich die Akne verschlimmern und es zur Narbenbildung kommen. Bei Pickel und bei leichten Formen der Akne ist es ratsamer, die Haut mit Naturseife zu reinigen, diese ist rückfettend und verstoft die Poren nicht.

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Während Pickel in der Regel nur sporadisch auftreten, kann sich Akne zu einer ernstzunehmenden Krankheit ausweiten, welche die Haut nachhaltig angreift und unschöne Narben für das gesamte Leben hinterlassen kann. Auch für die Behandlung von Pickeln und Akne eignet sich Kokosöl sehr gut. Mehr zu lesen unter Liposomen gegen Akne. Da es sich hierbei um entzündete Hautpartien bzw. Hautporen handelt, helfen die antimikrobiellen Inhaltsstoffe (Laurinsäure) des Kokosöls, Pickel und deren Entzündungsherde schnell zu lindern und somit den Fortschritt aufzuhalten.

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